Medische maandag! In deze rubriek ga ik wat dieper in op één bepaald onderwerp. Ik haal graag artikelen aan die ik heb gevonden op PubMed. Ga je hier lezen wat hét beste is? Daar kom je maar op 1 manier achter…
Persoonlijk vind ik het reinigen van de huid super belangrijk. Zelf doe ik dit al jaren twee keer per dag, ’s morgens en voor het slapen gaan. Er zijn heel veel soorten cleansers, huidreinigers, zodat er voor iedereen iets is want iedereen heeft een andere voorkeur. Er worden ook veel dingen geroepen over cleansers, zoals dat ze niet heel uitdrogens mogen zijn en beter geen sulfaten kunnen bevatten. Wat is er eigenlijk onderzocht over cleansers? Ik ging op zoek op PubMed. In dit blog lees je meer over hoe uitdrogend het reinigen van de huid is, aldus de science.
The science behind skin care: Cleansers
Zo luidde de titel van een veel belovende review die ik al snel vond! Ik zocht naar “skin cleansers” en vind het prettig als de nieuwste artikelen bovenaan staan. In totaal vond ik 468 artikelen maar op de 1e pagina stonden al veel artikelen die qua inhoud niet waren wat ik zocht. Dit was trouwens een van mijn eerste zoektermen. Aangezien je een skincare routine altijd begint met de reiniging, leek dat me gewoon de meeste logische keuze. Dit artikel stond niet met de volledige tekst op pubmed, maar een vriendin vond hem wel op sci-hub, dus daar kijk ik nu ook heel vaak, handig!
Deze review komt uit 2017, het is nu 2021 dus dat noemen we erg recent. “Reinigingsmiddelen zijn samengesteld uit alkalische zepen of de minder barrière-beschadigende synthetische reinigers, bekend als syndets” beschrijft het artikel in haar Summary. Dit vermogen zou moeten komen omdat de synthetische reinigers minder reactie aangaan met de eiwitten in onze huid. Er zijn veel verwijzingen in de review. Ik ga er een paar uitlichten:
Correlation between surfactant-induced ultrastructural changes in epidermis and transepidermal water loss
Deze studie komt uit 1997. Ze deden een vergelijkende analyse van oppervlakte- en ultrastructurele veranderingen in stratum corneum (de bovenste huidlaag) met transepidermaal waterverlies (TEWL) (transepidermaal betekent door de huid heen). Ze keken dus naar de hoeveelheid vochtverlies door verschillende reinigerse. Ze wilde een beter begrip krijgen van de veroorzaakte schade aan menselijke huid door huidreinigers. De huidreinigers bevatte een synthetische ionogene oppervlakteactieve stofm deze is pH neutraal, een samenstelling van zeep, glycerine en petrolaturn, een pure zeep met een pH 9-10 > is er hoog en ook keken ze naar water als controle.
Wat goed is om te weten, is dat deze studie is uitgevoerd in een petri schaaltje. Ze hebben bij één man, na het overlijden, 16 stukjes huid weggenomen (creepy hé). Deze hebben ze vervolgens bewerkt met water en verschillende soorten zeep. Veel reviews citeren artikelen die onderzoek gedaan hebben naar huidreinigers die niet te vergelijken zijn met jij of ik die dagelijks een huidreiniger gebruikt.
De tabel met uitslagen, ga zeker even kijken naar het artikel als je interesse hebt, zijn vaak gebruikt in andere artikelen maar dus een overdreven weerspiegeling van de werkelijkheid als je het mij vraagt. Als het water zorgde voor 1,59 g/m² per uur deed de zeep dit met 34,52 g/m² per uur, tegenover de syndet met 2,86 g/m² per uur. Wanneer je dat leest komt zeep als super uitdrogend uit de bus. Als tegenhanger vond ik een ander artikel toevallig uit hetzelfde jaar.
Effects of Soap and Detergents on Skin Surface pH, Stratum corneum Hydration and Fat Content in Infants.
Dit artikel komt uit 1997, ze doen hier onderzoek op babies. Best bijzonder toch? Ze hebben de zuurgraad (pH), het vet en vochtgehalte gemeten. Uit de metingen blijkt dat bij de verschillende soorten zepen en het water de huid minimaal veranderd. De pH wordt een klein beetje hoger en na 10 minuten is er nog nauwelijk effect te meten. Toch geeft het artikel aan dat als je dit meerdere malen per dag uitvoert en droogte en schilfers met zich mee zou kunnen brengen, al kan het dat niet aantonen.
THE FUTURE OF CLEANSING
De review heeft een kritische discussie aan het einde van het artikel. Ze beschrijven de toekomst van het reinigen.
De uitdaging is om te voorzien van uitstekende huidhygiëne terwijl beschadiging van de huidbarrière tot een minimum wordt beperkt. Een populaire techniek is om ceramiden, vetzuren, cholesterol en / of triglyceriden naar een reinigingsmiddel in de hoop dat die verloren lipiden aan vullen tijdens het reinigen. Het probleem met deze aanpak is de korte contacttijd tussen de reiniger en de huid. Reinigingsmiddelen zouden zo kort mogelijk op de huid moeten blijven om schade aan het eiwit van de hoornlaag te minimaliseren. Een nieuwe benadering van huidreiniging is de toevoeging van hydrofobisch gemodificeerde polymeren (HMP’s). Dit verlaagt de hoeveelheid reactieve deeltjes met de huid en zorgt hierdoor voor een mildere reiniging. Ook schuimen deze reinigers meer en dat vinden veel mensen fijn.
Wat betekent dit nu?
Wat ik er voor mezelf uit haal, is dat we niet zo bang hoeven te zijn voor huidreinigers. Als je merkt de je huid erg uitdroogt, dan wordt het tijd voor een andere cleanser. De pH speelt voor nu nog de grootste bekenste rol. Als je de pH van de huid erg verlaagd, met een zuur bijvoorbeeld, dan geeft dit schade. Dit geldt ook voor een hoge pH. Producten die pH neutraal zijn, scoren goed als het gaat om een goede en milde cleanser.
Weten we nu wat de beste cleanser is? Nee! Weten we nu waarom iedereen zo bang is voor sterke reinigers? Ik hoop van wel.
Liefs,
Jolijn