Het ontstaan
Pukkels lijken soms uit het niets te ontstaan. Echter begint het vaak bij een verstopte porie. Er wil teveel talg uit (file), door bijvoorbeeld een hoge productie. En/of het kan er niet goed uit, door dode huidcellen of verkeerde producten.
Locaties
Deze wil ik met je bespreken:
- voorhoofd
- wang (of één wang)
- wenkbrauwen
- hals
- haargrens
- rond de mond
let’s go…
Hormonaal of niet
Het aanmaken van talg is een hormonale aangelegenheid. Je talgklieren gaan harder werken in de puberteit, vooral in de T-zone. Diepe ontstekingen op de kaaklijn worden vaak gewijd aan een hormonale oorzaak. Op andere plekken lijkt verkeerde productgebruik een logischere oorzaak.
Voorhoofd
Hangt je haar over je voorhoofd? Dat kan een oorzaak zijn van pukkels op die plek. Zijn het hele kleine puistjes? Dan zouden het ook gistpuistjes kunnen zijn. Je kunt hier het beste mee langs je huisarts gaan. Een ander kapsel of andere producten kunnen ook helpen.
Wangen
Vaak hebben mensen meer pukkels op één wang. Is dat je slaapkant? Vervang dan je kussensloop vaker. Is het je vrije hand, met schrijven, die steeds naar je gezicht rijkt? Steun je toevallig vaak op die hand? Ga op je handen zitten, en probeer van je gezicht af te blijven.
Lees hier meer over kussenslopen.
Wenkbrauwen
Draag je een (zonne)bril? Maak het montuur vaker schoon, zeker als pukkels vaak tussen je wenkbrauwen zitten. Maak je je wenkbrauwen op? Misschien kun je eens een ander product proberen, of je kwastje vaker schoonmaken.
Haargrens en hals
Haar producten kunnen hier een rol spelen. Gebruik je een olie in je punten? Dan kan die de huid op je hals verstoppen. Ook het niet goed reinigen van je hoofdhuid kan ervoor zorgen dat die talgklieren daar vaker ontsteken. Het is ook een plek waar je gemakkelijk krabt, als je weer eens met je handen in het haar zit.
Rond de mond
Gebruik je vaak een lipstick of lippenbalsem? Misschien is dat niet helemaal het juiste product voor je. Het kan de poriën rondom je verstoppen.
Vet eten kan hier soms ook een rol spelen. Pukkels na vet eten? Let er dan op dat je je handen wast, en niet aan je gezicht zit. Probeer het eens!
Wrijven enzo
Aan je huid zitten, is echt niet fijn voor je huid. Je smeert je poriën dicht met dode huidcellen en troep.
Wrijving zorgt ook voor meer ontsteking in de huid. Je vindt pukkels daarom vaak precies onder je BH bandjes, of op je zitvlak. Zorg ervoor dat je kleding niet te strak zit, of wissel thuis lekker naar een PJ ^^
Waar krijg jij pukkels van?
Wil je adviezen over jouw huid, en leren waar bij jou pukkels vandaan komen? Overweeg een persoonlijk huidadvies, of een skincare workshop met mij! Online of bij jou thuis, check www.huidaahuis.nl
Liefs,
Jolijn